Vodaa - ok. Nie ma sprawy. Czy dziewczyny śmieją się z kolesi na chudych nogach ?? \ Nie mówię, że się śmieją. Po prostu zwracają uwagę. I nie łapie sięza to plusów. Zależy jakie. Znam takie co śmieją się ze zbytnio przepakowanych kolesi schematycznie wnioskując, że pewnie są maksymalnymi przygłupami. I mają w tym dużo racji. Ale mnie mało [...]
[...] reguła obowiązująca zawsze i wszędzie. Ja miałam kiedyś niezbyt mocny uraz głowy, nic mi w sumie nie było, lekkie zamroczenie i tyle, a potem wszystko ok, niby... A po kilkujak nie kilkunastu dniach zaczęłam mdleć Ja bym radziła skonsultować się z jakimś neurologiem. Może niekonieczne będzie przeprowadzenie badań typu eeg czy rezonans, ale [...]
W sumie to sie musi byc taka totalna utrata przytomnosci, jak to wiele osob kojarzy z bezwladnym osunieciem sie na podloge, itd. U mnie bylo to tzw zamroczenie - czarno przed oczami, w ogole czarna dziura przez okres blizej nieokreslony ale podejrzewam ze bardzo krotki, bez calkowitej bezwladnosci miesni, np. kiedys jak sie uderzylam glowa o taki [...]
Mają kupe ziomali - takich jak oni wyobcowanych - siedzą na korytarzach szkoły, obok TORNISTRY - szykanowani przez "śmietankę klasową" grają w chińczyka na czas I jesli Ty mi mówisz, że jak 4 letnie dziecko robi gałę ręcznie - to jest to normalne to -->
[...] czy kinaza treoninowo-serynowa, a zdanie "czy insulinomimetyczne dzialanie leucyny nie wybije z ketozy" brzmi dla mnie tyle co abrakadabra wiec gdybys mogl mi to jakos wyjasnic w miare prostym jezykiem bylbym wdzieczny w przypadku treningu silowego triacyglicerole miesniowe stanowia wazne zrodlo energii dla miesni niezaleznie od [...]
norton, dzis sprobowalem twojej kaszki kuskus + tynczyk + kukurydza i ... lecze podniebienie ryzem zapiekanym z jablkami Musze jeszcze tylko sprobowac jak by smakowala ta kaszka z bialym serem
[...] do kurczaka,i dość dużo papryki słodkiej.trochę mąki,ale tylko trochę.na patelnie wlać olej.kiedy olej na patelni się rozgrzeje wrzuć jeszcze surową potrawe na nią.smażyć około 10min.na średnim ogniu. najlepiej podawać z ryżem. PYCHA PS.jestem pewien że jak zrobicie tę potrawę to zarobie pyszne SOGI .:DBZ TEAM:. Pozdrowionka!!!
[...] do kurczaka,vegetę,i dość dużo papryki słodkiej.dodać trochę mąki,ale tylko trochę.wlać olej na patelnie i poczekać aż się nagrzeje.następnie położyć na nią naszą jeszcze surową potrawę i smażyć około 10min.na średnim ogniu. najlepiej smakuje podawane z ryżem. PS.jak zjecie tę potrawę to na 100% zarobie pyszne SOGI .:DBZ TEAM:. Pozdrowionka!!!
[...] 4 łyżeczki cukru, ok 250 g mąki, 150ml mleka i wszytko miskujemy. Papke wlewamy na gofrownice, wyjmujemy i jemy. składniki odżywcze: Białko ok 27g Węglowodany ok 186 g jak widać mamy niezły skałd ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w [...]
[...] 3-5 min, następnie zdejmujemy z ognia i dodajemy sok wiśniowy ( może być inny smak), wszystko to mieszamy i na końcu dodajemy wcześniej rozbity ser. Wszystko to ubijamy na jednolitą masze np. tłuczkiem do ziemniaków. wykładamy na pułmisek. Można jeść odrazu, albo zostawić na puźniej to będzie wtedy jak galaretka. Dobre do szkoły jako batony
Naleśniki: Mąka pszenna typ 650 50gr. Kasza kukurydziana(lub mąka) 50gr. Mąka sojowa 50gr. – hit sezonu jak dla mnie 50% białka Mąka żytnia razowa 50gr. 2 białka jajek Mleko 0,5% 600ml. Biały ser chudy 200gr. Olej 5gr. Do wysokiego naczynia wbijamy białka jajek, dolewamy 500ml mleka, następnie wszystkie mąki i mieszamy. Na dużej [...]
ja wole nalesniki z samego omleta z jajek + twarog jajka roztrzepac, na teflon, omleta przelozyc na druga strone, pozniej nalozyc na niego ser wymieszany z odrobina wody, cynamonem i jak ktos chce-slodzikiem, dodatki mile widziane zawinac ser w omleta i mniam jeden nalesnik i odechciewa sie wiecej
Smazenie na oliwie z oliwek? Takie rzeczy to tylko w erze! I nie smazy sie krotko jak cos bo papryka sie wrecz przeciwnie, dlugo smazy (ok.20min) Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-02-25 23:07:28
[...] gotujemy ok 25-30 min na małym ogniu od czasu do czasu mieszając (po 15 min przewrócić kuraka na drugą stronę). Dodatkowo można pozostałością mąki zagęścić trochę nasz sos (jak kto woli) + na koniec sól, pieprz do smaku jeśli zajdzie potrzeba. Pasuje do ryżu, makaronów i kasz. Idealne na obiad potreningowy. Gofry dla kulturysty (ok 6-7 gofrów [...]
Ja dla urozmaicenia sobie kurczaka z ryżem znalazłem coś takiego: Kurczak na ostro :P (porcja jaką robię) Mięso z piersi kurczaka 100g Pomidory (mogą być ze skórą) 180-200g Fasola czerwona 120g (czyli ok. połowa puszki jakiej kupuje) Cebula 70g Czosnek Przyprawy Przyrządzanie jest naprawdę proste i raczej średnio czasochłonne, a mianowicie: Kroję [...]
jogger ok to wszystko sie zgadza ale w tym problem ze jak chcesz wykonac plan u ektomorfika nadwyżki kalorii w 3 posiłkach ? Nie kazdy ma taki "spust" aby pochłonąć za jednym posiedzeniem np 1000kalori! Po drugie uważam że nawet jesli by był w stanie tyle zjesc za 1 posiedzeniem to ta nadwyzka bedzie szla w bardziej w sadełko. Bo mimo [...]
Nie podejrzewam ektomorfików o większe szanse na odłożenie jakiegoś znaczącego tłuszczu, bo idzie on i tak na termogenezę. A zgadzam się co do tego, że każdy posiłek ektomorfika powinien zawierać oprócz ww złożonych również i proste (jak najprostsze - tarta truskawkowa w polewie czekoladowej...) - szczęściarze .
[...] bola zastrzyki w udo i triceps....niz w tylek ??? I czy nie masz zadnych barier aby robic sobie zastrzyki w te miejsca ??? bo w tylek jest jeszcze do przezycia . Kumpel jak trzymal strzykawke w reku to juz mu sie trzesly reca a co dopiero jak mial by sobie zrobic zastrzyk ??? . I jesli moge dorzucic wlasna sugestie to wydaje mi sie ze jednak [...]
No to już zdecydowanie lepiej.... btw. widze że tak jak i ja nie możesz usiedzieć na miejscu... i podobnie u mnie jest to często przyczyna jakichś kłopotów. No ale wracamy do tematu "No ale do czasu, przetrenowalam sie, trafolam do szpitala, no i lekarze zabronili mi trenowac, mam zwolnienie z w-f, no i zakaz wszelkich wysilkow, ja tak dlugo [...]
Cwiczyć nogi, czy nie ćwiczyć nóg - oto jest pytanie ;P
